一、核心心法

好提示词 = 角色 + 背景 + 任务 + 约束 + 格式 + 示例

不是每个提示词都需要全部六项。简单任务用「任务」一项即可，任务越复杂，需要叠加的组件越多。

二、六大核心组件详解

1. 角色 (Role)

给 AI 设定一个专家身份，让它的回答带有专业视角。

你是一位有20年经验的税务顾问。
你是一位资深产品经理，擅长用户需求分析。
你是一位高考语文阅卷老师，熟悉评分标准。

2. 背景 (Context)

提供必要的上下文信息，让 AI 理解你的处境。

我们是一家面向K12学校的教育科技公司，主要产品是智慧课堂系统。
目前团队5人，预算有限，需要在3个月内上线MVP。

3. 任务 (Task)

明确告诉 AI 要做什么，越具体越好。

❌ "帮我写个文章"
✅ "请为我们的新产品'智慧课堂Pro'写一段面向校长的推广文案"

4. 约束 (Constraints)

- 字数控制在200字以内
- 风格：专业但亲切，不使用过多技术术语
- 不要使用"赋能""抓手"等互联网黑话
- 必须包含产品的3个核心卖点

5. 格式 (Format)

输出格式：
- 标题（10字以内）
- 正文（分3个段落）
- 结尾行动号召（1句话）

6. 示例 (Examples)

参考风格：
「一杯清露，半日浮生。白毫银针，来自福鼎的高山之味。」

三、四大进阶技术

你是一位资深HR顾问，有15年经验。
任务：审阅以下简历，指出3个改进点。
要求：关注结构、内容、表达三个维度。

请按以下步骤分析：
第1步：识别核心问题
第2步：分析影响因素
第3步：评估解决方案
第4步：给出建议及理由

示例1："太棒了！" → 正面
示例2："质量很差" → 负面
示例3："还行吧" → 中性
现在分类："包装好但物流慢" → ?

<分析结果>
  <总结>一句话概括</总结>
  <关键发现>...</关键发现>
  <建议 priority="高">...</建议>
</分析结果>

四、常见反模式（避坑指南）

五、场景速查模板

场景 1：写文案

你是一位[领域]文案策划。
背景：[公司/产品简介]。
任务：请写一段[类型]文案，面向[受众]。
约束：[字数]字以内，风格[风格]，必须包含[关键信息]。
格式：标题 + 正文 + 行动号召。
参考风格：「[示例文字]」

场景 2：分析问题

你是一位[领域]专家。
请按以下步骤分析：
第1步：定义问题 - 核心矛盾是什么？
第2步：拆解因素 - 有哪些影响因素？
第3步：评估方案 - 有哪些可行方案？优劣？
第4步：给出建议 - 推荐哪个？理由？

问题：[你的问题]

场景 3：改写优化

请改写以下文字：
- 保持原意不变
- 语气从[原语气]改为[目标语气]
- 适合[目标受众]阅读
- 控制在[字数]字以内

原文：[粘贴原文]

场景 4：学习请教

你是一位[领域]资深专家，擅长通俗易懂地讲解。
请向我解释[概念]：
1. 一句话概括核心
2. 用生活中的类比说明
3. 列出3个关键要点
4. 给出一个实际应用场景

我的背景：[如"我是初学者"]

场景 5：数据整理

请从以下内容中提取信息，用表格输出：
| 字段 | 说明 |
|------|------|
| 名称 | 主体名称 |
| 时间 | 相关日期 |
| 金额 | 涉及金额 |
| 状态 | 当前状态 |

内容：[粘贴内容]

六、迭代优化技巧

当 AI 的输出不理想时，不要重来，按以下步骤调整：

• 太泛了？ → 增加约束条件
• 太死板？ → 减少约束，增加示例
• 格式不对？ → 明确格式要求，给出模板
• 深度不够？ → 加入思维链，要求分步骤
• 风格不对？ → 给出参考示例
• 偏离主题？ → 在提示词开头和结尾都强调核心任务

七、一句话总结

提示词的本质是沟通。把 AI 当成一个聪明但没有上下文的新同事——你给的指令越清晰、背景越充分、示例越具体，它交付的结果就越好。